В 2018 году стартует Спартакиада ВФСК ГТО среди профессиональных образовательных организаций Ярославской области
Уже не первый год студенты колледжей Ярославской области соревнуются в различных видах спорта программы Спартакиады профессиональных образовательных организаций региона. В 2018 году ребята смогут показать свои возможности в новых соревнованиях – Спартакиаде Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО!
В ходе Спартакиады студенты, относящиеся к IV-VI ступеням комплекса ГТО, смогут попробовать свои силы, выполняя все тесты комплекса, необходимые для получения знака отличия (и те студенты, которые успешно справятся со всеми испытаниями, по итогам их получат!), а по итогам всех испытаний будут определены команды-победители.
Программа Спартакиады ГТО будет состоять из трех частей: I часть пройдет в январе-феврале 2018 года, II часть – в феврале-марте 2018 года, а III часть – в апреле-мае 2018 года.
Программа Спартакиады ГТО
Юноши/Мужчины
|
№ |
Вид испытания (тест) |
IV ступень |
V ступень |
VI ступень |
|
I часть | ||||
|
1. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши) |
да |
да |
да |
|
2 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
да |
да |
да |
|
3 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
да |
да |
да |
|
4. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
да |
да |
нет |
|
5. |
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия (очки) |
да |
да |
да |
|
II часть | ||||
|
1 |
Бег на лыжах 5 км |
да |
да |
да |
|
III часть | ||||
|
1 |
Бег 60м |
да |
- |
- |
|
Бег 100 м |
- |
да |
да | |
|
2 |
Метание мяча 150 гр. |
да |
- |
- |
|
Метание спортивного снаряда 700 гр |
- |
да |
да | |
|
3 |
Бег 2 км |
да |
- |
- |
|
Бег 3 км |
нет |
да |
да | |
Девушки/Женщины
|
№ |
Вид испытания (тест) |
II ступень |
III ступень |
IV ступень |
|
I часть | ||||
|
1. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу |
да |
да |
да |
|
2 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
да |
да |
да |
|
3 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
да |
да |
да |
|
4. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
да |
да |
да |
|
5. |
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия (очки) |
да |
да |
да |
|
II часть | ||||
|
1 |
Бег на лыжах 3 км |
да |
да |
да |
|
III часть | ||||
|
1 |
Бег 60м |
да |
- |
- |
|
Бег 100 м |
- |
да |
да | |
|
2 |
Метание мяча 150 гр. |
да |
- |
- |
|
Метание спортивного снаряда 500 гр. |
- |
да |
да | |
|
3 |
Бег 2 км |
да |
да |
да |
С положением о проведении соревнований Спартакиады ВФСК ГТО среди профессиональных образовательных организаций Ярославской области вы можете ознакомиться на сайте sportclub.yar.ru в разделе Нормативные документы.
Количество просмотров: 735
